Le Puy en Velay
Judo – Jujitsu – Self Défense – Body Taiso
Horaires des cours au PUY en VELAY Saison 2018 / 2019
Lieu des cours : 16 place de la Libération
Tel : 04 71 02 50 45
| BABY JUDO nés en 2015, 2014 (2013 débutants) |
Mercredi de 15 h 15 à 16 h 15 |
| JUDO ENFANTS nés en 2013, 2012, 2011, (2010 débutants) |
Mercredi de 14 h à 15 h 15 Vendredi de 17 h 30 à 18 h 45 |
| JUDO JEUNES nés en 2010, 2009, 2008, 2007 (2006 débutants selon le niveau) |
Lundi de 17 h 30 à 19 h Mercredi de 16 h 30 à 18 h |
| JUDO ADULTES et ADOS nés en 2005 et avant ( 2006 selon le niveau et la catégorie + 46 kg) |
Lundi de 20 h à 21 h 30 Mercredi de 19 h 30 à 21 h |
| JUJITSU JEUNES à partir de 9 ans : |
Mercredi de 18 h à 19 h 15 |
| JUJITSU ADULTES et ADOS nés en 2005 et avant Technique / Combat fighting ( tous niveaux ) |
Vendredi de 20 h à 21 h 30 |
| SELF- DÉFENSE Tout public à partir de 14 ans jusqu’aux vétérans |
Lundi de 19 h à 20 h Jeudi de 19 h 30 à 20 h 30 |
| BODY TAISO Entretien physique adultes, renforcement musculaire, assouplissements, relaxation … à partir de 14 ans jusqu’aux vétérans |
Vendredi de 19 h à 20 h |
| PRÉPARATION AUX GRADES Judo – Jujitsu , PREPARATION PHYSIQUE, MUSCULATION |
Vendredi de 19 h à 20 h |
